Gezond werken in oktober: hoe je werkplek, beweging en verlichting je energie op peil houden als de dagen korter worden
Het is kwart over drie en je staart naar je scherm alsof de tekst in een vreemde taal is geschreven. Je koffie
Griepklachten herkennen en behandelen: wanneer is thuisblijven genoeg en wanneer bel je de huisarts
Je wordt wakker met bonkende hoofdpijn, spierpijn van je nek tot je kuiten en een koorts die je het zweet uitbreekt. Is
Brain fog tijdens de perimenopauze: wat er in je brein verandert en hoe je er mee omgaat
Je staat midden in een vergadering en het woord dat je net nog wist, is weg. Je collega’s kijken je aan. Drie
Bewegen als medicijn tegen winterdip: wat lichaamsbeweging doet voor je stemming als de dagen korter worden
Je wekker gaat en buiten is het nog donker. Je bent niet moe van de slaap, maar van de dag die nog
Heb ik een aanvullende zorgverzekering nodig?
Iedere Nederlander van 18 jaar en ouder is verplicht om zich te verzekeren voor zorg. In principe is een basisverzekering voldoende. Deze
Dit kan de reden zijn dat je zo vermoeid bent
Vermoeidheid kan door allerlei verschillende redenen komen. Misschien schuif je het zelf af op een paar korte nachten of een druk weekend,
Tips voor een gezond huis
Door het coronavirus zitten we veel meer aan huis gekluisterd dan in de jaren hiervoor. Een gezond huis is daarom nóg belangrijker
Zo bereid je je voor op een haartransplantatie
Heb je al langere tijd te maken met haaruitval? Dan worden de inhammen aan de zijkant van jouw hoofd mogelijk steeds dieper.
Beweeg jij ook te weinig? Tijd om daar verandering in aan te brengen!
Hoeveel beweeg jij op een dag? Het is schrikbarend om te zien hoeveel uur per dag we zittend of liggend doorbrengen, en
Je kind wordt 18 jaar: hoe zit het met de verzekering?
Wat vliegt de tijd! Nog maar net bijgekomen van de 16e verjaardag van je kind, staat de 18e alweer voor de deur.
Alles over wietolie en het gebruik hiervan uitgelegd
Wietolie is een middel dat door veel mensen gebruikt wordt. Het is de afgelopen jaren steeds populairder. Niet gek, want een flesje
Een tijdje niet zo goed ter been: zo pas je je huis aan
Het kan iedereen overkomen, jong en oud: je bent tijdelijk niet zo goed ter been. Als het om een weekje gaat, dan
Slecht slapen: wat kun je er zelf aan doen?
We hebben bijna allemaal wel eens een periode waarin het slapen niet vanzelf gaat. We kunnen onze draai niet vinden in bed,
Bedrijfsongeval? Wat zijn mijn rechten?
Een ongeluk zit in een klein hoekje. Ook op de werkvloer kun je te maken krijgen met een ongeluk. We spreken in
