Gezondheid·Tips Hoeveel beweegminuten levert je dagelijkse routine op? Een rekengids voor forensen, huishoudens en ouders 15 augustus 2026 by onlino Je hebt vanochtend gefietst naar het station, straks haal je de kinderen op en tussendoor loop je drie keer naar de printer. Read More
Gezondheid·Tips Langdurig maagzuurremmers slikken: wat zijn de risicos, wanneer bouw je af en hoe doe je dat veilig 15 augustus 2026 by onlino Je huisarts schreef ze voor bij maagklachten, je slikte ze trouw, de klachten zakten weg. Maar dat was jaren geleden. Nu staat Read More
Gezondheid·Tips Vaccinaties voor volwassenen met chronische aandoeningen: welke zijn aanbevolen en wie vergoedt ze 14 augustus 2026 by onlino Je longarts noemt tijdens een controleafspraak bijna terloops dat je eigenlijk al twee jaar geleden een pneumokokkenvaccin had moeten halen. Je wist Read More
13 augustus 2026 Gezondheid·Tips Zorgverzekering vergelijken via Independer: hoe werkt het platform en waar moet je op letten Je wil je zorgverzekering vergelijken, je opent Independer, en tien minuten later staar je naar een scherm vol premies, aanvullende pakketten en
13 augustus 2026 Gezondheid·Tips Eczeem bij volwassenen: welke soorten zijn er, wat helpt en wanneer vraag je om een verwijzing? Je hebt de afgelopen weken van alles geprobeerd: een andere zeep, een vettere crème, minder lang douchen. Maar die rode, schilferige plekken
12 augustus 2026 Gezondheid·Tips Prikkelbare Darm Syndroom en hitte: waarom PDS-klachten in de zomer verergeren en hoe je dit beheert Je buik draait overuren terwijl je eigenlijk wil genieten van de zomer. Misschien herken je het: een dag op het strand gepland,
12 augustus 2026 Gezondheid·Tips Zwemmen, zon en airco: zo bescherm je je ogen in de zomer tegen specifieke seizoensrisico’s Je zwom vanochtend een halfuur baantjes in het buitenbad, liep daarna een uur in de zon en zit nu in een gekoeld
12 augustus 2026 Gezondheid·Tips Wat doet de ASR zorgverzekering en voor wie is deze polis een slimme keuze Je kent ASR waarschijnlijk van je autoverzekering of je hypotheek, niet als eerste naam die opkomt als je aan zorgverzekeringen denkt. Toch
11 augustus 2026 Gezondheid·Tips Verhoogd valrisico in het najaar: wat mensen met een mobiliteitsbeperking die thuiszorg ontvangen nu moeten regelen Je rollator staat in de gang, de thuiszorgmedewerkster komt drie ochtenden per week, en eigenlijk loopt alles op dit moment redelijk. Maar
11 augustus 2026 Gezondheid·Tips Zweetuitslag bij baby’s en peuters: hoe herken je heat rash en wanneer is zelfzorg niet genoeg Je legt je baby neer voor de nacht, voelt even langs de nek en ziet het: kleine rode bultjes, precies op de
10 augustus 2026 Gezondheid·Tips Valpreventie op latere leeftijd: welke oefeningen je balans en spierkracht echt verbeteren Je staat op van de bank om naar de keuken te lopen en je voelt even een wankeling. Of je struikelt over
10 augustus 2026 Gezondheid·Tips Fysiotherapievergoeding uit je aanvullende verzekering: hoe haal je er het maximale uit Je belt je verzekeraar en hoort dat je dit jaar nog twee fysiotherapiebehandelingen vergoed krijgt. Twee, terwijl je rugklachten voorlopig niet verdwijnen
9 augustus 2026 Gezondheid·Tips Hitte en werkprestatie: wat hoge temperaturen doen met je concentratie en productiviteit op het werk Je hebt hetzelfde stukje rapport al drie keer gelezen en het dringt nog steeds niet door. Het is half augustus, kwart over