Gezond werken in oktober: hoe je werkplek, beweging en verlichting je energie op peil houden als de dagen korter worden
Het is kwart over drie en je staart naar je scherm alsof de tekst in een vreemde taal is geschreven. Je koffie
Griepklachten herkennen en behandelen: wanneer is thuisblijven genoeg en wanneer bel je de huisarts
Je wordt wakker met bonkende hoofdpijn, spierpijn van je nek tot je kuiten en een koorts die je het zweet uitbreekt. Is
Brain fog tijdens de perimenopauze: wat er in je brein verandert en hoe je er mee omgaat
Je staat midden in een vergadering en het woord dat je net nog wist, is weg. Je collega’s kijken je aan. Drie
Loonstrook in de zorg controleren: zo herken je fouten in toeslagen en salarisschalen
Je hebt afgelopen maand vier nachtdiensten gedraaid en drie weekenden gewerkt, maar als je de ORT op je loonstrook optelt, kom je
Als zzp’er in de zorg: wat is een realistisch uurtarief en hoe bepaal je het stap voor stap?
Je hebt net besloten de stap te zetten naar zelfstandig werken in de zorg, en dan vraagt een collega wat jouw uurtarief
Gezondheid en welzijn bij kinderen per leeftijdsfase: wat hebben ze echt nodig?
Je kind slaapt slecht, trekt zich terug, eet nauwelijks of huilt om alles. Maar is dat zorgelijk, of gewoon ‘een fase’? Het
Droge mond, kaakpijn en tanderosie op vakantie: wat klimaat en stress doen met je mondgezondheid
Je bent net terug van drie weken Griekenland en je tanden voelen anders. Gevoeliger bij de ochtendkoffie, een stijve kaak bij het
Coeliakie klachten herkennen: hoe onderscheid je het van een gewone glutengevoeligheid en hoe stel je de diagnose?
Je hebt al wekenlang een opgeblazen gevoel na het eten, bent moe op een manier die je niet kunt verklaren, en een
Longontsteking herkennen: welke klachten horen erbij en hoe verloopt de behandeling thuis of in het ziekenhuis?
Je bent al een week verkouden en verwacht langzaam beter te worden, maar het gaat juist de andere kant op. De koorts
Maagzuur en maagzweer: wat is het verschil, wat zijn de klachten en wanneer moet je naar de dokter?
Je staat ’s ochtends op met een zeurende pijn hoog in je buik, of je voelt na het eten een brandende golf
Overgangsklachten begrijpen: wat is normaal, wat vraagt om medische aandacht en welke hulp bestaat er?
Je ligt al voor de derde nacht op rij klaarwakker om half vier, terwijl je pyjama kletsnat is van het zweet. Overdag
Galblaasklachten of galstenen: wat zijn de signalen en hoe wordt het behandeld in Nederland?
Je hebt net gegeten, een uurtje geleden misschien, en nu zit er een zeurende tot stekende pijn rechts onder je ribben die
Schildklierklachten herkennen: wanneer zijn je symptomen een reden om naar de huisarts te gaan?
Je haar valt met bosjes tegelijk uit bij het föhnen, je slaapt acht uur maar voelt je alsof je nauwelijks hebt geslapen,
