Huisstofmijtallergie laten testen: welke diagnostische stappen zet je huisarts en wat betekenen de uitkomsten
Je wordt wakker met een verstopte neus, je kussen ligt vol kussensloop-afdrukken van een nacht woelen, en niezen doe je al voordat
Hoeveel beweegminuten levert je dagelijkse routine op? Een rekengids voor forensen, huishoudens en ouders
Je hebt vanochtend gefietst naar het station, straks haal je de kinderen op en tussendoor loop je drie keer naar de printer.
Langdurig maagzuurremmers slikken: wat zijn de risicos, wanneer bouw je af en hoe doe je dat veilig
Je huisarts schreef ze voor bij maagklachten, je slikte ze trouw, de klachten zakten weg. Maar dat was jaren geleden. Nu staat
Dementie herkennen in een vroeg stadium: signalen die je niet moet negeren
Je vader vertelt voor de derde keer in een halfuur hetzelfde verhaal over zijn vakantie van vorige zomer. Je moeder weet even
Wat is een gezonde leefstijl en waar begin je mee?
Je weet al weken dat je iets wilt veranderen aan je eten, bewegen of slaap, maar je weet niet waar je moet
Mentale gezondheid in de zomer: waarom de zomermaanden ook zwaar kunnen zijn
Je hebt net voor de derde keer deze week ‘ja’ gezegd op een barbecue waar je eigenlijk geen energie voor hebt. De
Meer bewegen in de zomer: zo maak je er een gewoonte van
Je had je voorgenomen om meer te bewegen, maar tot nu toe bleef het bij goede bedoelingen. Na een lange werkdag gaat
Actieve kool: wat is het, wanneer gebruik je het en wat zijn de risicos?
Stel: je hebt per ongeluk te veel van een medicijn ingenomen, of je kind heeft iets gevaarlijks doorgeslikt. Iemand in je omgeving
Het verschil tussen gezondheid en welzijn uitgelegd
Je werkt door terwijl je hoofd bonkt en je nergens zin in hebt. De huisarts vindt niets afwijkends, maar beter voel je
Wanneer is bewegen juist niet goed voor je? Signalen om serieus te nemen
Je bent halverwege een hardlooprondeje als je knie ineens begint te steken. Je stopt even, wacht een minuut, en gaat dan toch
Hooikoorts in de zomer: wat helpt echt tegen jouw klachten?
Je opent ’s ochtends het raam, ademt in, en dan begint het. Niezen. Nog een keer. Je ogen beginnen te prikken alsof
Hittegolf en medicijnen: wat je moet weten als je medicatie gebruikt
Je haalt je bloeddrukpil uit de badkamerkast, slikt hem in met een glas water en gaat je dag in. Niets bijzonders, toch?
Zo kies je de juiste zonnebrandcrème voor jouw huidtype
Je staat in de drogist, zon al vol in je gezicht door het raam, en voor je een schap met tientallen tubes,
