22 december 2020 Blog·Gezondheid Beweeg jij ook te weinig? Tijd om daar verandering in aan te brengen! Hoeveel beweeg jij op een dag? Het is schrikbarend om te zien hoeveel uur per dag we zittend of liggend doorbrengen, en
19 oktober 2020 Gezondheid·Tips Een tijdje niet zo goed ter been: zo pas je je huis aan Het kan iedereen overkomen, jong en oud: je bent tijdelijk niet zo goed ter been. Als het om een weekje gaat, dan
18 september 2020 Gezondheid·Tips Slecht slapen: wat kun je er zelf aan doen? We hebben bijna allemaal wel eens een periode waarin het slapen niet vanzelf gaat. We kunnen onze draai niet vinden in bed,
20 juni 2020 Gezondheid Drie redenen om de trein in plaats van het vliegtuig te kiezen Je hoort tegenwoordig van steeds meer mensen dat ze liever met de trein reizen dan met het vliegtuig. Zeker als het om
15 juni 2020 Gezondheid·Tips Tips om de stoppen met roken Stoppen met roken is één van de moeilijkste dingen in het leven. Sigaretten worden zo verslavend gemaakt, dat je als roker wel