Hoeveel beweeg jij op een dag? Het is schrikbarend om te zien hoeveel uur per dag we zittend of liggend doorbrengen, en hoeveel tijd we staan, lopen of anderszins actief bezig zijn. Terwijl het nu net zo belangrijk is om ...
Wat vliegt de tijd! Nog maar net bijgekomen van de 16e verjaardag van je kind, staat de 18e alweer voor de deur. En dat is helemaal een bijzondere, want je kind is nu volwassen. Natuurlijk sta je altijd voor je ...
We hebben bijna allemaal wel eens een periode waarin het slapen niet vanzelf gaat. We kunnen onze draai niet vinden in bed, ons hoofd blijft maar malen, of we lijken zonder duidelijke reden de slaap simpelweg niet te kunnen vatten. ...
Baarden zijn weer helemaal in. Gelukkig voor de mannen die van hun baard houden. En voor de vrouwen die mannen met een baard mooi vinden. Een baard is een belangrijk onderdeel in de stijl van de man. Maar het heeft ...