Hoeveel beweegminuten levert je dagelijkse routine op? Een rekengids voor forensen, huishoudens en ouders
Je hebt vanochtend gefietst naar het station, straks haal je de kinderen op en tussendoor loop je drie keer naar de printer.
Langdurig maagzuurremmers slikken: wat zijn de risicos, wanneer bouw je af en hoe doe je dat veilig
Je huisarts schreef ze voor bij maagklachten, je slikte ze trouw, de klachten zakten weg. Maar dat was jaren geleden. Nu staat
Vaccinaties voor volwassenen met chronische aandoeningen: welke zijn aanbevolen en wie vergoedt ze
Je longarts noemt tijdens een controleafspraak bijna terloops dat je eigenlijk al twee jaar geleden een pneumokokkenvaccin had moeten halen. Je wist
Gewicht bijhouden met een schildklieraandoening: wat werkt wel en wat werkt niet
Je staat op de weegschaal na weken van gezond eten en dagelijks bewegen, en het getal is precies hetzelfde als vorige maand.
Loonstrook in de zorg controleren: zo herken je fouten in toeslagen en salarisschalen
Je hebt afgelopen maand vier nachtdiensten gedraaid en drie weekenden gewerkt, maar als je de ORT op je loonstrook optelt, kom je
Als zzp’er in de zorg: wat is een realistisch uurtarief en hoe bepaal je het stap voor stap?
Je hebt net besloten de stap te zetten naar zelfstandig werken in de zorg, en dan vraagt een collega wat jouw uurtarief
Gezondheid en welzijn bij kinderen per leeftijdsfase: wat hebben ze echt nodig?
Je kind slaapt slecht, trekt zich terug, eet nauwelijks of huilt om alles. Maar is dat zorgelijk, of gewoon ‘een fase’? Het
Droge mond, kaakpijn en tanderosie op vakantie: wat klimaat en stress doen met je mondgezondheid
Je bent net terug van drie weken Griekenland en je tanden voelen anders. Gevoeliger bij de ochtendkoffie, een stijve kaak bij het
Longontsteking herkennen: welke klachten horen erbij en hoe verloopt de behandeling thuis of in het ziekenhuis?
Je bent al een week verkouden en verwacht langzaam beter te worden, maar het gaat juist de andere kant op. De koorts
Maagzuur en maagzweer: wat is het verschil, wat zijn de klachten en wanneer moet je naar de dokter?
Je staat ’s ochtends op met een zeurende pijn hoog in je buik, of je voelt na het eten een brandende golf
Overgangsklachten begrijpen: wat is normaal, wat vraagt om medische aandacht en welke hulp bestaat er?
Je ligt al voor de derde nacht op rij klaarwakker om half vier, terwijl je pyjama kletsnat is van het zweet. Overdag
Bewegen in de zomerhitte met incontinentie: praktische tips zodat je niets hoeft te laten
Je staat klaar voor een ochtendwandeling door de duinen, maar stopt even bij de vraag: waar is het eerste toilet onderweg? En
Omega-3 vetzuren en je gezondheid: wat eten en wanneer is een supplement zinvol?
Je staat op het punt een supplement te bestellen omdat je al weken geen vis hebt gegeten, maar je vraagt je af
