Griepklachten herkennen en behandelen: wanneer is thuisblijven genoeg en wanneer bel je de huisarts
Je wordt wakker met bonkende hoofdpijn, spierpijn van je nek tot je kuiten en een koorts die je het zweet uitbreekt. Is
Brain fog tijdens de perimenopauze: wat er in je brein verandert en hoe je er mee omgaat
Je staat midden in een vergadering en het woord dat je net nog wist, is weg. Je collega’s kijken je aan. Drie
Bewegen als medicijn tegen winterdip: wat lichaamsbeweging doet voor je stemming als de dagen korter worden
Je wekker gaat en buiten is het nog donker. Je bent niet moe van de slaap, maar van de dag die nog
Slaapkwaliteit meten: wat vertellen slaapapps en -trackers je echt en wat niet?
Je pols heeft de hele nacht data verzameld, en ’s ochtends geeft je horloge je een slaapscore van 61. Onvoldoende. Maar je
Puur Mondzorg, Mondzorg Passie of Mondzorg Scheffers: hoe kies je een tandartspraktijk die bij je past?
Je hebt een afspraak nodig bij de tandarts, typt een naam in die je iemand hoorde noemen, en ineens staan er drie
Wat doe je als je huisarts niet bereikbaar is: zo vind je de juiste zorg op het juiste moment
Je belt je huisarts, maar krijgt een ingesproken bericht. Het is zaterdagavond, je kind heeft al uren koorts, en je weet niet
Mentale gezondheid bijhouden: wat zijn betrouwbare apps en methodes die echt helpen
Je slaapt niet lekker, voelt je wat vlakker dan normaal, of merkt dat kleine dingen je meer raken dan vroeger. Niets dramatisch,
Actieve immunisatie uitgelegd: wat is het en wanneer is het relevant voor jou?
Je bent bij de huisarts geweest voor een reisconsult, en de arts noemde ‘actieve immunisatie’. Je knikte, maar thuis vroeg je je
Vocht drinken in de zomer: hoeveel heb je echt nodig en wat telt mee?
Je hebt net een halfuur in de tuin gewerkt, komt binnen en denkt: ik heb eigenlijk geen dorst. Toch voel je je
Bosman incontinentie: wat biedt dit merk en is het geschikt voor jou?
Je zoekt iets wat je gewoon kunt dragen zonder er de hele dag aan te denken, en dan kom je bij het
Wat doet het Nederlandse Rode Kruis en hoe kun je er gebruik van maken?
Op een kinderverjaardag verslikt een peuter zich. Iemand roept: “Is er iemand die EHBO heeft gedaan?” Er steekt een hand op, de
Wat doet de Nederlandse GGZ en hoe vind je via hen de juiste hulp?
Je hebt al weken moeite met slapen, je piekert constant of je voelt je somber zonder dat je precies weet waarom. Je
Tata Steel en gezondheid: wat weten we en wat kun je zelf doen als omwonende?
Je opent ’s ochtends het raam en ziet een dun laagje donker stof op de vensterbank. Of je ruikt iets vreemds na
