De bedrijfsarts in Nederland: wat zijn zijn bevoegdheden en wat kun jij als werknemer van hem verwachten
Je bent drie weken ziek thuis en ontvangt een oproep van de bedrijfsarts. Direct rijst de vraag: wat mag hij eigenlijk van
Gezond gewicht behouden na je veertigste: wat er verandert in je stofwisseling en wat je dagelijks kunt aanpassen
Je trekt ’s ochtends je spijkerbroek aan en die zit strakker dan een paar maanden geleden. Niet omdat je anders eet of
Welk bloeddrukmeter thuis kiezen: het verschil tussen pols- en bovenarmmeters en waar je op moet letten
Je koopt een bloeddrukmeter, volgt de instructies netjes op, en ziet een getal op het scherm. Maar klopt dat getal eigenlijk wel?
Gezond ontbijt of geen ontbijt: wat zegt het onderzoek en hoe maak je de keuze die bij jou past
Je staat om 7 uur in de keuken, hebt geen trek, maar pakt toch de muesli omdat je ergens hebt gelezen dat
Wondverzorging thuis na een kleine operatie of ingreep: wat mag je zelf doen en wanneer bel je de praktijk
Je zit thuis op de bank, twee uur nadat je de praktijk verlaten hebt, en staart naar het verband op je arm.
Luchtkwaliteitsmetingen rondom industriegebieden begrijpen: zo lees je RIVM-data als omwonende
Je ruikt al weken een vreemde lucht die vanuit het industrieterrein verderop lijkt te komen, en dan open je rivm.nl/luchtkwaliteit. Wat je
Aluminium in deodorant en voedsel: wat weten we over de gezondheidsrisico’s en wanneer is voorzichtigheid zinvol?
Je pakt een aluminiumvrije deodorant van het schap, en diezelfde avond wikkel je je ovenschotel in aluminiumfolie. Dat voelt tegenstrijdig, en dat
Welzijnstests ontmaskerd: welke zelfmetingen zijn wetenschappelijk onderbouwd en welke zijn marketing
Je vult een test in op een website van een supplementenmerk, beantwoordt twaalf vragen over je slaap en energie, en krijgt te
Symptoomchecker of toch de huisarts: hoe gebruik je digitale zelftriage veilig en verantwoord?
Het is tien uur ’s avonds en je hebt al een uur een drukkend gevoel op je borst. Niet hevig, maar ook
Glycemische index en glycemische last bij diabetes type 2: hoe je met cijfers betere snackkeuzes maakt
Je pakt een rijstwafel. Volkoren, minder dan 40 calorieën, glutenvrij ook nog eens. En toch geeft je glucosemeter een halfuur later een
Waarom het ene lichaam sneller reageert op beweging dan het andere: de rol van genetica, leeftijd en herstelcapaciteit
Je traint al weken samen met een vriendin, zelfde schema, zelfde sportschool, zelfde goede intenties. Na twee maanden heeft zij merkbaar meer
Meal prep bij chronische vermoeidheid: zo bereid je maaltijden voor als koken je energie kost
Je hebt een redelijk goede ochtend. Niet geweldig, maar beter dan gisteren. En dus denk je: nu even doorpakken, groenten snijden, soep
Wanneer je eet is net zo belangrijk als wat je eet: eetmomenten en concentratie op het werk
Het is kwart over twee. Je staart naar een spreadsheet die gisteren nog volkomen logisch leek, maar nu is het alsof je
Voeding na een hartinfarct: wat je wel en niet kunt eten in de eerste maanden van herstel
Je staat voor het eerst weer zelf voor de koelkast, twee dagen nadat je thuis bent gekomen van de hartafdeling. Je pakt
